QQ肺活量和喝水小助手在哪里

对于肺活量和喝水小助手直接点取qq健康中的栏目就可以了，可以直接测量肺活量，喝水杯数需要自己手动添加；这样就可以同步于自己每天的健康管理了。

开启完毕，返回应用列表可以看到“健康”选项，点击“健康”以后，进入到“健康”窗口，接着在窗口上面点击“设置”。点击“设置”以后，可以在窗口上面可以设置性别、生日和身高，同时可以进行模块的管理。其次在健康窗口中，还可以进行运动、体重、喝水小助手以及肺活量的设置与检测。

返回健康主界面，点击「喝水小助手」，这里可以记录你每日的饮水量。在指定的框内输入你喝的水杯数，系统会自动累计，并显示在页面上。QQ健康建议每天饮水量为8杯，你可以通过此功能了解自己的饮水状况。通过以上操作，你可以轻松在QQ健康中心记录运动量、体重、喝水量以及肺活量等健康数据。

手机如何测肺活量

手机QQ测肺活量 手机QQ最新版本 方法/步骤 1首先，请大家大家自己手机中的QQ软件更新到最新版本，因为只有在最新版本中才引用了健康功能。点击手机QQ主页面中的“动态”选项，在动态页面中，点击“健康”选项。

能憋气达20秒钟以上者心肺也不错。小运动量试验 原地跑一会儿步，让脉搏增快到每分钟100~120次，停止活动后，如能在5~6分钟恢复正常，说明心肺功能良好。手机软件自测 现在智能手机功能越来越多，手机上可以下载相应的肺活量检测软件，使用的时候对着话筒吹气，手机就会自动计算出你的肺活量。

目前苹果手机尚无测量肺活量的感应组件，但是可以通过内置“健康”程序对测量的身体数据进行分析来测定身体健康状况。

测肺活量方法：自己测肺活量时，首先可以自己使用肺活量测量仪测量，可以得到直观结果；如果没有测量仪器，可以使用手机中的测试肺活量软件，使用时候是对着话筒吹气，手机可以自动计算出肺活量大小。其次可以通过运动时间长短和跑步时呼吸急促程度来判断，运动时间越长、跑步时呼吸越平缓，说明肺活量越大。

嗯，手机微信是测不了肺活量的，这个现在咱没有这个功能，这个必须得开五级，现在五g网络还不是那么好，等到五g网络开好了，必须还得是五g手机啊，那样微信才可以测肺活量。